Si está empezando a perder cabello, ya sea joven o viejo, confíe en nosotros cuando le decimos que no está solo. Según la American Hair Loss Association, aproximadamente el 85% de los hombres tienen un cabello muy delgado.
Si bien no se puede negar que la genética influye mucho en la ecuación, no todas las causas de la pérdida del cabello se remonta a su línea genética. Algunas de estas causas son menos comunes que otras.
1. Las hormonas pueden afectar la caída del cabello
La causa más común de pérdida de cabello son las hormonas. ¿Está pensando en aumentar su testosterona para resolver el problema? Piense de nuevo, los hombres que sufren de calvicie de patrón masculino hereditario y pérdida de cabello solo están agregando más leña al fuego al hacer esto.
2. La genética puede afectar la caída del cabello
Al final, todos somos víctimas de nuestros genes, y eso es algo que nunca cambiará.
Los patrones de calvicie se heredan de muchos genes, que pueden provenir de ambos lados de la familia. Para evaluar sus posibilidades de pérdida de cabello, observe a todos los parientes de la familia de su madre y su padre.
3. El estrés puede provocar la caída del cabello
Demasiada presión física o mental no es saludable, y el estrés severo envía al cuerpo a un estado de shock, inundándose con varias hormonas y metabolitos.
Este estrés o choque puede conducir a un efluvio telógeno, esto quiere decir a la caída del cabello. Otras investigaciones muestran los efectos que el estrés puede infligir en la cabeza.
4. Una dieta deficiente puede provocar la caída del cabello
Una buena dieta puede salvar su cuero cabelludo; sin embargo, privarse de nutrientes tendrá el efecto completamente opuesto. Morirse de hambre para perder peso provocará la caída del cabello porque los folículos necesitan un buen suministro de energía: trabajan duro para producir cabello. Se cree que las deficiencias en otros nutrientes, como la vitamina B (específicamente B12) y las proteínas, también contribuyen a la caída del cabello.
Abstenerse de peinados que tiren de su cabello, así como de cualquier tratamiento para el cabello que cause inflamación del cuero cabelludo.
Para algunos, perder el cabello puede ser devastador, pero con todas las opciones disponibles para conservarlo, vale la pena intentar conservar lo que pueda.
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