Sabemos que cuando eres joven, tu piel no es el tema que obtiene más atención sobre ti. Pero con el paso de los años, debe de empezar a ser de tu interés.
La piel no siempre se va a mantener joven, con el paso de los años se empiezan a percibir cambios más abruptos y mucho más notables, entre ellos, las marcas que se forman junto a tus ojos cuando ríe, o las manchas en la piel que cada vez resaltan más.
No se lamente, en lugar de cuestionar por qué no fue más responsable con su piel más joven, debe mejor pensar en cómo empezar a tomar acciones acerca de este tema, nunca es demasiado tarde para para empezar a tomar cartas en el asunto.
1. Use siempre bloqueador
Casi todos los cambios en la piel que puede comenzar a ver a los 40 años podrían estar relacionados con una cosa: el daño solar. Y eso no significa quemaduras solares; nuestra piel se ve afectada por el sol todos los días, sin importar si hace sol o no.
2. Lave siempre su cara
Es posible que haya creído que podría salirse con la suya con salpicar agua en la cara y terminar el día cuando era más joven, pero ahora es el momento de dejar ese pensamiento. La limpieza adecuada es importante sin importar su edad, pero es especialmente esencial a los 40 años a medida que se desarrolla un estilo de cuidado de la piel más específico.
3. Recurra a los faciales exfoliantes
El ciclo de vida típico de las células de la piel es de alrededor de 28 días, pero a medida que envejece, se alarga. Eso significa que se necesita más tiempo para deshacerse de las células muertas de la piel y pueden permanecer en la superficie de la piel por más tiempo, dejando su piel sin brillo. La exfoliación ayuda a enviar esas células muertas en su camino.
4. Tome cartas en el asunto sobre las manchas
Las manchas en la cara después de los 40 se vuelven un tema de importancia general, es por esto que no puede dejar pasar por ningún motivo al baúl del olvido cuando una mancha se empieza a presentar en su piel. El bloqueador solar juega un lugar muy importante en este tema porque ayuda a prevenirlas.
5. Necesita hidratarse más
A medida que la edad avanza, el nivel de deshidratación aumenta, y esto claramente afecta de algún modo al rostro, es por esto que se debe de tener en cuenta que entre menos agua o líquidos tome, su piel se verá mucho más afectada.
6. Su estilo de vida
No tener un estilo de vida adecuado, donde se tiene una ingesta de alimentos ricos en azúcares y grasas, puede ser muy agresivo para su piel, es por eso que debe de mantenerse hidratado, lavar constantemente su cara, disminuir alimentos que contienen mucha grasa o azúcar.
A veces le adjudicamos la culpa a factores que en realidad no son el principal problema, es por esto que siempre debe tenerse en cuenta en su calendario una mascarilla exfoliante, y su estilo de vida muy presente.
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